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4月末現在コロナウイルスに伴っての緊急事態宣言の最中いかがお過ごしでしょうか？5月6日に緊急事態宣言は解除される予定ですが、まだまだ収束する気配はないので本当に解除されるんですかねー。卓球場や体育館で卓球の練習ができない中ですが、家の中でもできることはあるはずです！このサイトの他の記事で自宅でできる卓球の練習は紹介しましたが、卓球の苦手な技術は動画でも学べます。

この記事では、卓球のバックのミート打ちを安定させるコツや練習方法、ミート打ちを使った戦術やオススメの表ソフトラバーを紹介しています。バックのミート打ちが安定しない方や、どうやって打てばいいかわからない方は、参考程度にしてください。

皆さん、YouTubeで卓球の動画は見ますか？最近では、卓球YouTuberもかなり増えてきており、様々な卓球の技術動画が出されております。昔だと、部活や体育館等でチームの仲間やコーチに直接でしか技術を教わることができませんでしたが、YouTubeの人気が出てきたことにより、YouTube上の動画を見るだけで新しい技術や苦手な技術を学べるようになりました。

皆さん、卓球の練習はできていますか？2020年4月現在、コロナウイルスが流行しており、思うように卓球の練習ができていない方が多いのではないでしょうか？卓球と言うスポーツでは、試合がなかったとしても定期的に練習をしないと打球の感覚がなくなってしまいます。ということで、コロナの影響で体育館や卓球場が使えない中、自宅での卓球の練習方法を紹介していきます。

多くの卓球選手が使っているYGサーブ、皆さんも使ってみたくないですか？YGサーブ覚えたいですよね？とは言っても、簡単に覚えられるサーブでもありません。簡単には覚えられませんが、YGサーブの出し方やコツを理解して繰り返し練習すれば、必ず出せるようになります。この記事を読んで、まずは出し方やコツを理解していきましょう。

卓球を始めたばかりの初級者から中級者になりたてくらいの方、レシーブでつまずいていませんか？特に最初は、下回転サーブとナックルサーブを見極められず、悩んでいる方が多いと思います。私も卓球を始めたばかりの中学の時そうだったので、気持ちがすごくわかります。下回転サーブとナックルサーブのフォームってほぼほぼ一緒ですもんね(笑)

ロングサーブに対してのレシーブ、皆さん得意でしょうか？私は卓球を始めた中学の頃、すごく苦手でした。ロングサーブに対してのレシーブは、卓球を始めて間もない初級者から中級者の方に苦手な方が多いようです。ショートサーブのような短いサーブだと勢いがないので多少反応が遅れてもレシーブできますが、ロングサーブのような勢いのある早くて長いサーブは反応が遅れるとレシーブミスしてしまいます。

引き合いは、卓球の最大の見どころの1つですが、この記事では引き合いを安定させるコツや練習方法、引き合いを使った戦術や引き合いでバックを使う方法を解説しています。試合でなかなか引き合いで勝てない方や、バックも使いたい方は参考にしてください。

初中級者の皆さん、ある程度基礎を身につけてラリーも続くようになったのに、練習や試合で粒高ラバーを貼っている人とあたり、どうやってボールを打ち返したらいいかわからなかったということありませんか？卓球を始めたころは、だいたい裏ソフトラバーを貼っている同士で基礎練習をおこなうので問題ありません。しかし徐々に上達して、いろいろな戦型の人と練習したり試合に出たりすると、裏ソフトラバーではなく粒高ラバーを貼っている人と打つ機会も増えてきます。

粒高でのブロックは、裏ソフトラバーでのブロックとは違います。裏ソフトラバーでは、極端に言うと当てるだけのブロックになりますが、粒高では上から下にボールを切るようにして打ち返します。ドライブ性のボールに対して、上から下にラケットを振り下ろすので、ボールの回転も上から下になります。